Scelta delle periferiche del PC - Monitors
Posizione di lavoro corretta, trattamento antiriflesso, orientamento dello schermo nella stanza, scelta dello schermo del computer portatile.
Comprendere il Personal Computer
MC2 E-Learning newsletter n. 11 - GENNAIO 2006
Scelta delle periferiche del PC (Monitor, tastiera, mouse)(dai numeri precedenti…)
Il monitor e la salute L'uso del monitor può provocare alcuni problemi di salute, così come l'uso eccessivo del computer in generale.
Se si utilizza un monitor di marca, ben progettato, il rischio è inferiore è inferiore, ma occorre comunque regolarlo in modo appropriato e seguire i consigli riportati di seguito.
Utilizzate una sedia di altezza regolabile.
Se necessario, aggiungete dei cuscini, per evitare problemi alla schiena.
- Mantenere la schiena diritta, per prevenire la scoliosi.
Lo schienale della sedia deve sostenere i reni ed essere rivolto verso il monitor.
- Gli occhi devono trovarsi in una posizione corrispondente ai tre quarti dell'altezza dello schermo o del bordo superiore.
Si deve poter leggere il testo sullo schermo movendo solamente gli occhi e quindi senza muovere la testa o il collo - La distanza fra gli occhi e il monitor dipende dall'acutezza della vista dell'utente e dalla dimensione del monitor.
In generale gli occhi devono trovarsi ad una distanza corrispondente a circa una volta e mezza la lunghezza della diagonale, ossia tra i 45 e i 70 cm.
Occorre evitare di avvicinarsi eccessivamente allo schermo; se avete problemi di vista, vi conviene consultare un oculista ....
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Dr.Maurizio Cucchiara
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